Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

  • PT-Online

    Se vilka paket med PT-Online vi erbjuder.

  • Bootcamps

    Kolla in våra bootcamps. Vi startar givna datum med fasta upplägg som du följer dag för dag. Häng med du också!

  • Abonnemang

    Bli medlem hos oss och välj fritt bland massor av bra träningshjälp och inspiration.

  • Program

    Hitta det perfekta programmet för just dig och dina mål. Du startar när du vill och följer tydliga upplägg dag för dag.

  • Träningspass

    Välj bland massor av bra pass du kan följa direkt i mobilen.

Exercise_6

Välkommen till 28 Day´s BootCamp.se! "Body & Brain in Balance!"

Besök även www.28daysbootcamp.se

Här erbjuder vi på 28 Day´s BootCamp.se dig en massa bra träningshjälp och motiverande och roliga lösningar för ditt aktiva liv. Vi samarbetar med appen Twiik och du kommer i Twiik-appen kunna följa våra program, gå våra kurser och chatta med våra coacher. Du kan också logga och följa dina resultat, peppa dina vänner och utmana och möta andra medlemmar på 28 Day´s BootCamp.se i våra sociala grupper. Från och med nu kan du ha 28 Day´s BootCamp.se med dig i fickan var du än är.

Surfa runt och se vilka program och kurser vi erbjuder. Om du hittar något du gillar är det bara att ansluta, skapa ditt Twiik-konto och sedan ladda ner Twiik-appen så är du igång.

NYHETS BREV: Följ vår träningskanal i Twiik.me appen. Ange koden AB3PT6A3FG under "Mer" i appen Twiik, så hittar du oss. Våra nyhetsbrev direkt i appen håller dig uppdaterad med nya träningspass, program och bootcamps m.m.

Bli medlem i vår kanal
139kr/månad

  • Då var sista veckan genomförd och jag har tappat ytterligare 0.7 kg. Sammanlagt på dessa 28 dagar har jag blivit av med 9.3 kg!!! Jag är oerhört tacksam för detta program som faktiskt har givit mig ännu mera livsgnista tillbaka. Jag mår väldigt mycket bättre nu och kommer definitivt fortsätta med denna typ av träning kombinerat med rätt kost. Stort tack Silvia och jag kommer rekommendera detta till alla jag känner behöver det. Det funkar ju 😍😍!! Extra stolt att jag genomfört samtliga pass och powerwalks!! Återigen, megastolt över mig själv och grymt tacksam över dig. Återkommer gärna i framtiden som medlem och jag känner det behövs. Ska prova hur det går utan appen ett tag. Med rätt disciplin så går det nog alldeles utmärkt. Sköt om dig och ha det bäst, det kommer jag iaf ha! Mvh Martin
    “
    No_image
    Så här tyckte Martin om vår 28 dagars bootcamp!
  • Dessa fyra veckorna har gått bra, mitt midjemått har minskat med minst 4cm. Tusen tack för goda recept och coachning! :) eftersom att golfsäsongen precis kommit igång har det mest blivit golf och inte så mycket ”riktig” träning - bara några löprundor och lite Padel. Men det är ju kosten som gör det :) Igen, tusen tack Silvia! / Henrik, Trelleborg
    “
    2f865ad1051ef9a911db6c49582e5a561d5c5d95b87242aa1879c3eb82cdca16
    Så här tyckte Henrik från Trelleborg om vår kostplan
  • Hej Silvia! Tack så mycket för dessa 28 dagar. Känner att det blir en superbra grund för att fortsätta. Lite tråkigt att jag blev sjuk i nästan en vecka, men har kunnat träna nästan som normalt igen nu. Känner mig definitivt starkare i kroppen och mer motiverad. /Ali Ala /
    “
    No_image
    -"Känner att det blir en superbra grund för att fortsätta!"
  • Min utvärdering Jag är nöjd känns verkligen som jag är mitt riktiga jag när de gäller träning och jag har bara ätit nyttiga saker. Kommit igång med träningen så nu ska jag bara trappa upp träningen sakta men säkert o öka min muskelmassa o sänka fetmassan. Nu är jag fullt pepp o fortsätta. De här är mitt nya liv. Tack så mycket.
    “
    No_image
    Hanna
  • Gladast och stoltast är jag över att jag nu gör vanliga armhävningar varje morgon ist för på knä och att jag känner av mina magmuskler och att hela jag känns starkare. Yay!!! Så jäkla motiverande. Så återigen - stort tack för ditt program. Det är grymt!!!!🤩🤩🤩 // Linda
    “
    No_image
    Så här tyckte Linda om våra kurser efter att ha deltagit i 2 st omgångar
  • Oj har redan gått 4 veckor, det har gått himla fort! Jag är nöjd med allt och har fått ny energi till att gå till gymmet vilket var ett av min mål, samt att jag tränat lite hemma vilket jag inte gjort förut. Tack för dessa veckor för support och påpassning! HS Carina
    “
    No_image
    Carina, Stockholm
  • Tack för att du lämna ditt omdöme om våra träningsprogram och BootCamp´s. Det uppskattar vi verkligen!
    “
    A57867858718f287c0e8f1eb70484fa803c21c2072f8b9f83f9986c29fee6935
    Så här tycker våra kunder om vår träningskanal

Mockups

Mer om appen

Appen Twiik är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.



App_store_large   Android_play_store_large

Hur funkar det?

All vår träning följer du i appen Twiik direkt på din smartphone. Du skapar ett konto till appen när du ansluter till någon av våra tjänster. I appen kommer du sedan kunna köra pass, följa dina upplägg dag för dag och kunna chatta med oss ifall det ingår i tjänsten du väljer..

Så här gör du för att ansluta:
1. Du väljer något från vårt utbud genom att klicka på ”köpknappen” inne på den tjänsten.
2. Som första steg får du skapa ett nytt konto till appen kostnadsfritt eller logga in om du redan har ett. Det blir detta konto programmet ansluts till.
3. Efter att du slutfört köpet så kan du ladda ner Twiik-appen och logga in med det konto du angav under köpet. Där hittar du sedan produkten du köpt redo att köra igång.

I Twiik-appen kan du också logga all din motion, följa och peppa vänner, skapa utmaningar och grupper samt följa dina resultat kring träning, mått och vikt.