Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

B904ecb0bcd30aa60d60922ca54849bfd1f62a2367f68af2397814562cd48240

Coachad av

Silvia Nilsson Cickovska

Coachad av

Silvia Nilsson Cickovska

PT ONLINE - PREMIUM 3, 6 & 12 MÅNADER

- Sätt dig själv i centrum. Det är din tur nu!

PT Online Premium-paketet innehåller 3, 6 eller 12 månader PT online träning med grundare till 28 Day´s BootCamp, Silvia Nilsson Cickovska. PT Online Premium - paketet är ett grundligt och personligt PT paket för dig som vill ta nästa steg i din träning och få helt individuell och personlig coaching och träningsprogram anpassat för just dig och dina behov. Är du helt nybörjare rekommenderar vi att du startar först med PT Smart Start alternativ 28 Day´s BootCamp Basic-programmet. 

ANSÖK TILL PT ONLINE - PREMIUM PROGRAM
För att kunna ansöka till våra PT Online program så behöver du fylla i en behovsanalys. Detta gär du när du väljer vilket program du önskar ansöka till.

KOSTNADSFRI KONSULTATION
Vi erbjuder 15 minuters kostnadsfri konsultation innan du bokar/bekräftar och betalar ditt PT Online program, så att du ska känna dig trygg och säker med att träna med oss online samt konsultera i hur du önskar ditt upplägg ska se ut. Boka tid för konsultation gör du via länken här: https://bit.ly/3oh2wlz (skriv i meddelande rutan "konsultation inför bokning av PT Online program"

SÅ HÄR GÖR DU FÖR ATT ANSÖKA
Steg 1: Fyll i ansökan och behovsanalysen längre ner. Vi behöver veta mer om dig och dina behov inför konsultationen så vi kan gå igenom nogrannt ditt personliga upplägg och presentera för dig innan du tar beslut om att boka ditt PT Online program. Ansökan är ej bindande förrän du har bestämt dig och betalat.
Steg 2: Boka din kostnadsfria konsultationstid. Skriv i meddelande rutan om du önskar videomöte eller telefonmöte.
Genomgång av ditt personliga upplägg presenteras för dig på konsultationsmötet.
Du bestämmer dig i lugn och ro och när du har bestämt dig, betalar du ditt PT paket via länk du fått på mailen inom 2 dagar efter konsultationsmötet. Därefter är din bokning bindande och inget återköp görs då vi levererar digitalt material till dig.
Tillsammans med din PT bestäms ett startdatum och sedan är du i gång.
Nedan beskrivs innehållet i detta PT paket.

FÖRVÄNTNINGAR
- "Jag jobbar endast med seriösa klienter, som har bestämt sig på riktigt, att utföra PT programmet till 100% för att nå de mål som är uppsatta och få den träningsupplevelsen som förväntas. Jag går all-in i mitt arbete för att kunna leverera 100% kund-nöjdhet och jag förväntar mig detsamma utav dig när du bokar mina PT program. Ibland händer saker och ting på vägen "livet kommer mellan" och då är jag väldigt flexibel att ändra i ditt träningsschema och träningsprogram!" / Silvia Nilsson Cickovska
Träningskonsult och grundare till 28 Day´s BootCamp Sverige
...med över 30 års erfarenhet inom träning och coaching!

VID SJUKDOM
Skulle du bli sjuk under perioden pausar vi ditt program kostnadsfritt upp till 2 månader.

FRISKVÅRDSBIDRAG
Önskar du använda ditt friskvårdsbidrag, meddela detta på konsultationsmötet. Vi är anslutna till Actiway, Wellnet, Benify och ePassi.

Vad ingår?

  • Star

    VIDEOMÖTE

    2 st 15 minuters uppföljnings möten online per månad (varannan vecka under perioden du valt)
  • Star

    PERSONLIGT SCHEMA

    Vi skräddarsyr ditt träningsschema utefter behov och möjligheter, hemma träning eller på gymmet.
  • Star

    KOSTPLAN

    Rekommenderad kostplan ingår (generell och lätt att följa, ej personlig kostplan)
  • Star

    FULL COACHING ONLINE

    Du får fri tillgång till din coach i appen + 1 videomöte med teknikgenomgång av träningspass
  • Star

    VECKOAVSTÄMNINGAR

    Varje vecka förväntas du att göra en veckoavstämning och rapportera till din coach.
  • Star

    UTVÄRDERING

    Avslutas med videmöte med utvärdering och sammanställning av dina PT veckor med din coach.

Intresseanmälan

Fyll i en kostnadsfri behovsanalys och intresseanmälan. Detta är inte bindande.

3 månader

1495kr / månad

Totalt 4485kr

6 månader

1295kr / månad

Totalt 7770kr

12 månader

995kr / månad

Totalt 11940kr
Ecc5a7548dcd68cab0562241b8878369c54b1131bcf167b9ca8cd47955c8475c

Mer om Silvia

28 Day´s BootCamp Sverige
- Sveriges mest genomtänkta bootcamps!

Vi erbjuder både distans online kurser i hela Sverige, samt fysiska kurser med viktprogram, personlig träning och online coaching.

För företagspaket, vänligen maila till hello@28daysbootcamp.se

Välkommen till 28 Day´s BootCamp Sverige!

Din coach online är Lic. Träningskonsult & Hälso Coach Silvia Nilsson Cickovska. Med över 30 års erfarenhet inom branschen, 9 licenser inom yrket, grundare till 28 Day´s BootCamp.se (2020), F.A.M.E Fitness Online (2020) & F.A.M.E Fitness Quality Club (2011). Flera tusentals kunder har passerat hennes gym i Trelleborg och och blivit coachad under flera decennier. Rikstäckande 28 Day´s BootCamp.se finns nu i över 350 städer från norr till söder i Sverige.

Dipl. Hälso Coach, Personlig tränare & Lic.Träning- & Viktcoach Silvia Nilsson Cickovska med över 30 års erfarenhet inom branchen. Vi levererar träning med kvalité!

Hur funkar det?

  • Step_1

    1

    Behovsanalys

    Skicka in en ansökan till coachen

    1
  • Line_2
  • Step_2

    2

    Skräddarsytt upplägg

    Återkoppling från coachen

    2
  • Line_1
  • Step_3

    3

    Coaching direkt i appen

    Du följer ditt upplägg i mobilen

    3
Mockups

Mer om appen

Appen Twiik är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.



App_store_large   Android_play_store_large
Mockups
Cross
Om dig Behovsanalys Skapa konto Bekräfta Klart